Le télétravail me tuait à petit feu.
Parce que j’avais oublié l’essentiel.
❌ J’ai oublié de reprendre le sport.
❌ J’ai oublié d’adapter mon espace de travail.
❌ J’ai oublié d’instaurer une marche quotidienne.
Mais j’ai repris les choses en main.
✅ Je vais à la salle de sport trois fois par semaine.
✅ J’ai investi dans un bureau assis-debout, et c’est un game changer.
✅ J’ai pris un tapis de marche pour bouger tout au long de la journée.
Le télétravail n’est pas un problème en soi.
C’est la façon dont on l’aborde qui fait toute la différence.
J'ai le tapis, mais j'aime beaucoup trop mon bureau de 2m 😭 Au final je suis contraint à ne pas laissé mon tapis devant, et on sait tous où il reste du coup..